Sortir d'une relation toxique

Sortir d'une relation Toxique :

Premiers conseils pour retrouver confiance :

Introduction :
Beaucoup de victimes d’emprise psychologique se sentent isolées et incomprises. Cet article vous propose un premier conseil simple, une ressource vidéo et un lien utile pour avancer pas à pas vers la reconstruction.

Parler à une personne de confiance (ami, proche, association) est un premier pas pour briser l’isolement. Ne restez pas seul(e). Mettre des mots sur ce que vous traversez, c’est déjà reprendre du pouvoir sur votre vie.

Introduction :
Beaucoup de victimes d’emprise psychologique se sentent isolées et incomprises. Cet article vous propose un premier conseil simple, une ressource vidéo et un lien utile pour avancer pas à pas vers la reconstruction.

Conclusion :
Chaque pas compte. Vous n’êtes pas seul(e).
L’APDSL est là pour vous accompagner dans votre reconstruction et sensibiliser autour des violences psychologiques.