« Comment apprendre à trouver sa place sans avoir à se justifier d’exister ? »
Confiance en soi, communication et pouvoir d'agir
Parce que chacun doit pouvoir exprimer ses besoins, faire respecter ses limites et prendre ses propres décisions, l'APDSL développe des conférences, des ateliers participatifs et des actions de sensibilisation autour de la confiance en soi, de l'affirmation personnelle, de la communication et de l'autonomie.
Ces interventions visent à encourager chacun à reconnaître ses capacités, retrouver sa place dans les relations humaines et renforcer son pouvoir d'agir.
Nos thématiques d'intervention
Confiance et estime de soi
Apprendre à reconnaître ses qualités, identifier ses ressources personnelles, développer son assurance et porter un regard plus positif sur ses capacités.
Affirmation personnelle et posture
Oser prendre la parole, exprimer ses opinions, adopter une posture assurée, développer sa présence et apprendre à trouver sa place sans craindre systématiquement le regard des autres.
Savoir poser ses limites
Apprendre à dire non sans culpabiliser, exprimer un désaccord, reconnaître les comportements intrusifs, respecter ses propres besoins et faire comprendre ses limites avec fermeté et respect.
Communication non violente (CNV)
Découvrir les principes de la communication non violente à travers quatre étapes essentielles : observer sans juger, reconnaître ses sentiments, identifier ses besoins et formuler des demandes claires. Développer une écoute attentive, favoriser le dialogue et construire des relations fondées sur le respect mutuel.
Autonomie et pouvoir d'agir
Encourager la prise d'initiative, développer la capacité à faire des choix, renforcer la confiance dans ses décisions et favoriser une autonomie adaptée aux capacités et aux besoins de chacun.
Consentement, libre arbitre et pouvoir de décision
Sensibiliser au respect des choix individuels, apprendre à reconnaître les situations de pression ou d'influence, comprendre l'importance du consentement libre et éclairé et encourager l'autodétermination, notamment dans les situations de vulnérabilité.
Des interventions adaptées aux publics
L'APDSL propose ces thématiques sous différentes formes :
1. Le Pouvoir d'Être — Conférences et interventions thématiques
Des interventions approfondies autour de la confiance en soi, de l'affirmation personnelle, de la communication non violente, de l'autonomie, du consentement, du libre arbitre et du pouvoir d'agir.
Ces conférences abordent également le respect des choix et l'autodétermination des personnes en situation de handicap ou de vulnérabilité, sans présumer de leurs capacités à décider pour elles-mêmes.
Modalités : interventions proposées sur devis.
2. Information, prévention et sensibilisation — Missions associatives de l'APDSL
Des actions destinées à informer et sensibiliser aux violences psychologiques, au contrôle coercitif, aux mécanismes d'emprise, à leurs conséquences et aux ressources disponibles pour les victimes.
Ces actions s'adressent à tous les publics, y compris aux personnes en situation de handicap ou de vulnérabilité, ainsi qu'à leur entourage et aux structures qui les accompagnent.
Modalités : actions gratuites dans le cadre des missions associatives de l'APDSL.
Ces interventions s’adressent notamment aux associations, collectivités, entreprises, établissements scolaires et structures sociales ou médico-sociales.
Organisons ensemble votre intervention
Chaque structure et chaque public ont des besoins spécifiques.
L’APDSL étudie votre projet afin de vous proposer une intervention adaptée à vos objectifs.
Actions gratuites ou interventions sur devis, selon leur nature et le projet.