A.P.D.S.L

Association pour la Protection des Droits et la Sensibilisation des Liens toxiques .

Bienvenue à l’APDSL

Fondée en avril 2021, l’APDSL – Association pour la Protection des Droits et la Sensibilisation des Liens toxiques, est née d’un vécu personnel.

Quand je n’ai trouvé ni écoute ni compréhension après ce que j’ai subi, j’ai décidé de créer l’espace qui m’avait manqué.

Un lieu sûr, humain, où l’on ne dit pas :

“Ce n’est pas si grave”

"Tu te fais des idées "
"Tu devrais tourner la page"

"Mais il/elle ne t’a jamais frappé(e), alors pourquoi tu te plains ?"
"Tu es trop sensible."

Un lieu où l’on reconnaît enfin la violence psychologique pour ce qu’elle est :

destructrice, invisible, et encore trop souvent ignorée.

Une violence silencieuse, mais bien réelle :

Dans un contexte où les violences conjugales sont sous les projecteurs, la violence psychologique reste "la grande oubliée".

Elle touche les femmes, les hommes, les enfants, sans distinction d’âge, de milieu ou de statut.

Elle ne se limite pas au couple :

elle peut aussi se produire dans le cadre professionnel, au sein d’une amitié, d’un voisinage ou dans sa propre famille. Elle se manifeste par l’humiliation, l’isolement, les menaces voilées…

Mais aussi par un mécanisme plus large :

l’emprise souvent invisible, l’emprise fonctionne main dans la main avec le contrôle coercitif.

Ce sont deux faces d’une même réalité :

faire perdre à une personne ses repères, sa liberté, sa confiance, jusqu’à la couper de ses ressources vitales.

L’emprise agit sur le psychique :

elle détruit l’estime de soi, brouille les repères, et laisse les victimes dans un état de confusion durable.

L’APDSL, une présence à vos côtés

Vous comprendrez, avec le temps, que cette expérience vous aura transformé. Elle vous permettra de devenir une version de vous-même plus solide, plus consciente, plus alignée.

Les personnes malveillantes ne trouveront plus d’ouverture pour exploiter vos failles, car vous saurez les reconnaître, les renforcer, les protéger.

Et à votre tour, vous serez porteur du message :

celui de l’emprise, de la sortie, de la reconstruction. Votre vécu deviendra un outil pour éclairer le chemin des autres.

Un message d’espoir :

L’APDSL, c’est un chemin vers la reconstruction. Ici, vous trouverez des personnes formées, bienveillantes, et déterminées à vous accompagner à chaque étape, avec des solutions concrètes et des projets porteurs de sens.

Christa. Bigot

Vous n’êtes pas seul(e). La reconstruction est possible, et nous sommes là pour avancer avec vous.

➡️ Allez voir nos actions :

l’APDSL, c’est aussi notre créativité gagnée, que nous mettons dans des projets innovants afin de faire bouger les lignes.

Des résultats concrets qui font bouger les lignes

Depuis sa création, l’APDSL a obtenu :

9 décisions favorables

dans des dossiers de violences psychologiques, grâce à un accompagnement rigoureux et engagé. Ces victoires témoignent de notre capacité à faire reconnaître l’invisible devant les institutions.


Notre pétition nationale a réuni plus de 11 000 signatures, portées par des milliers de voix qui refusent que l’emprise reste impunie.

L’ensemble de ces éléments a été rassemblé dans un dossier parlementaire complet, officiellement remis aux maires, députés, sénateurs, magistrats et ministres .

Il met en lumière les failles actuelles, les besoins du terrain, et propose des solutions concrètes pour faire évoluer les lois et les pratiques.

👉

Nos voix ne peuvent plus être ignorées.

* Ce site et son contenu, y compris les photos, textes et tout autre matériel, sont protégés par les lois relatives aux droits d'auteur et à la propriété intellectuelle. Toute reproduction, diffusion, ou utilisation non autorisée est strictement interdite


SIRET : 90524381200021

Le silence des victimes de violences psychologiques, comprendre l'invisible

La violence psychologique :

une souffrance invisible mais dévastatrice

La violence psychologique est une forme de maltraitance souvent méconnue, pourtant profondément destructrice. Elle touche des personnes de tous âges et de tous genres : hommes, femmes, enfants. Invisible aux yeux de l’entourage, elle ronge intérieurement, sans laisser de marques physiques, mais avec des répercussions psychologiques durables et parfois irréversibles.

Pourtant, de nombreuses victimes choisissent de se taire. Pourquoi ce silence ? Qu’est-ce qui les retient ? Comprendre ces mécanismes est fondamental pour mieux les soutenir et leur offrir un chemin vers la reconstruction et la libération.

Les raisons du silence

Les victimes de violences psychologiques se taisent souvent pour plusieurs raisons :

Peur des représailles : l’agresseur utilise fréquemment la menace ou l’intimidation pour maintenir son emprise.

Honte ou culpabilité : la victime est amenée à croire qu’elle est responsable de la situation.

Isolement : la coupure progressive avec l’entourage réduit les possibilités de demander de l’aide.

Manque de reconnaissance : la peur de ne pas être crue ou prise au sérieux renforce le silence.


Les conséquences du déni social

Lorsque la société minimise ou ignore la violence psychologique, cela aggrave la détresse des victimes :

Un sentiment d’abandon ou d’injustice.

La banalisation des actes violents, qui retarde la prise de conscience.

Des difficultés accrues pour obtenir justice ou soutien.

Cette invisibilisation prolonge la souffrance et rend plus complexe la reconstruction.


Comment aider ?

Pour briser ce silence et soutenir efficacement les victimes, plusieurs leviers existent :


Écouter sans juger, offrir un espace de parole sécurisant.

Informer et sensibiliser pour reconnaître les signes de l’emprise psychologique.

Orienter vers des structures compétentes, capables d’apporter un accompagnement adapté.

Encourager à se protéger, à poser des limites, et si nécessaire, à engager des démarches juridiques.

(Bientôt disponible : un blog interactif pour partager des quiz, des vidéos explicatives, des conseils pratiques et des outils visant à mieux comprendre, prévenir et agir face aux violences psychologiques.)


Ce que nous proposons


Nos services en détail


Écouter et Soutenir les Victimes

Nous offrons un espace d'écoute bienveillant où les victimes de violences psychologiques peuvent s'exprimer librement. Notre équipe fournit un soutien empathique et des conseils adaptés pour les aider à surmonter leurs épreuves et à retrouver leur voie.


Analyse de la Situation des Violences Psychologiques


Nous offrons une analyse approfondie pour aider les victimes à identifier les signes d'emprise psychologique. Cette évaluation permet de déterminer si vous êtes affecté par des comportements manipulateurs, un isolement, ou une dévalorisation. Notre équipe est là pour vous guider et vous soutenir dans cette démarche cruciale.


Se libérer de l'emprise


Nous proposons un accompagnement personnalisé pour aider les victimes à se libérer de l'emprise psychologique. Grâce à des conseils pratiques et un soutien empathique, nous vous aidons à retrouver votre autonomie et à reconstruire votre estime de soi. Ensemble, nous travaillerons sur les étapes nécessaires pour sortir de cette situation.

(Re)Construire votre avenir professionnel

Notre Cellule EMPLOI vous accompagne dans chaque étape de votre insertion ou reconversion professionnelle après des violences. Nous proposons des ateliers pratiques (CV, lettre de motivation, simulation d’entretien), un accompagnement personnalisé et un réseau d’entreprises partenaires engagées. Ensemble, nous travaillons à restaurer votre confiance, valoriser vos compétences et ouvrir les portes d’un avenir professionnel serein.

Engagés à vos côtés : le Label “Entreprise Solidaire APDSL”

Nous remettons le label

Entreprise Solidaire APDSL

aux structures qui s’engagent activement en faveur de la réinsertion des victimes de violences psychologiques. Ce label valorise une démarche éthique, inclusive et responsable. Il distingue les employeurs qui ouvrent leurs portes avec bienveillance, adaptent les conditions d’accueil, et participent à la reconstruction d’un parcours de vie.

Labellisé 2025

une reconnaissance annuelle d’un engagement concret et durable.

Critères d’attribution clairs et accompagnement personnalisé

Ensemble, faisons évoluer les mentalités et ouvrons le monde professionnel à toutes et tous.


Label APDSL : Ensemble pour un avenir solidaire

Le label Entreprise Solidaire APDSL

distingue les structures engagées en faveur de la réinsertion professionnelle des victimes de violences psychologiques.

En rejoignant notre démarche, votre entreprise :


Accueille avec bienveillance des personnes en reconstruction,

Adapte les conditions d’accueil selon les besoins,

s’implique dans une dynamique sociale éthique et inclusive,

Bénéficie d’un accompagnement personnalisé tout au long du partenariat.

🔹

Remise officielle du label en fin d’année – Mention “Labellisé 2025”
🔹

Reconnaissance publique de votre engagement au sein de notre réseau

📄

Télécharger la charte d’engagement

Accéder au dossier de labellisation

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdbATnj0iKsItGQao95Wzs_CQZvqOXyDQltqiKL4NJiqcC5qg/viewform?usp=header
Pour toute information :

[email protected]


Vers une Société Plus Informée


Événements d'Information et de Sensibilisation

Notre équipe

Mme Bigot Christa

présidente et fondatrice

psychopraticienne

consultante en santé mental

Regard Christine

Encadrante des bénévoles consultantes et rédactrice juridique

Hussein Ali

Responsable de la stratégie de l'association

A.P.D.SL

Souabe

Sandrine

Consultante

Trésorière

Imberti Sandra

Consultante

Responsable communication

Charlotte Richard

Consultante /RH

Mme Cugno Florence

Psychologue EMDR/TTC

Isabelle Grivelet

Consultante

Dupré Sandrine

Consultante

Etienne Guyot

Consultant

Edith Chayer

Réfente anntenne du Quebec

Rolland Saint Cyr

Consultant /Responsable technique

Virginie Gallard

Consultante

Cathy Lachaud

psychopraticienne

conférencière

Jeremy Cordeiro

Chanteur interprète

Ambassadeur A.P.D.S.L

Tatiana Seguin

Danseuse , Chorégraphe, Comédienne

Marraine A..P.D.S.L

Seb Franco

Auteur Compositeur Interprète

Parrain A.P.D.SL

Mila Coulon

Chanteuse interprète

Marraine des jeunes ados A.P.D.S.L

Aymeric

Filleul des ados (Harcèlement )

A..P.D.S.L

Cataleya Phénix

Marraine des jeunes enfants

A.P.D.SL

Ils ont répondu présents pour dire STOP

Karen Anne

Chanteuse

Auteur Compositeur interprète

Solo A2

Chanteurs

Ziano

Chanteur

Ils ont répondu présents pour dire STOP

Alexis Charrier

Chanteur

Auteur Compositeur interprète
Professeur de guitare jazz et musiques actuelles, à Conservatoire Gabriel Fauré du Grand Angoulême

Jean Noel Godard

musicien- auteur-compositeur-romancier

Scénariste Réalisateur

Louis Mortel

Chanteur

Auteur Compositeur interprète

Ils ont répondu présents pour dire STOP

Alexis Charrier

Chanteur
Professeur de guitare jazz et musiques actuelles, à Conservatoire Gabriel Fauré du Grand Angoulême

Olivier Villa

Chanteur (Fils de Patrick Sébastien )

Sabrina Beringuier-Salhi

Chanteuse

Ils ont répondu présents pour dire STOP

Marina Batista

Chanteuse

Anthony Serre

Chanteur

Stefan Luan

Auteur Compositeur interprète

Producteur musicale

Ils ont répondu présents pour dire STOP

Leonor The Voice Kids 9

Chanteuse

Inès The Voice Kids 10

Chanteuse
Auteur Compositeur interprète

Berre-jah Family

Groupe Musique
Auteur Compositeur interprète

Ils ont répondu présents pour dire STOP

Axel Vergnaud

Magicien & Mentaliste

Les Festishowgirls

Atelier de Danse Kathia Seguin

Angoulême

T



Je tenais à exprimer ma profonde gratitude envers l'équipe de A.P.D.S.L. Après des années de silence et de souffrance, j'ai enfin trouvé le courage de demander de l'aide. Grâce à votre soutien, j'ai pu mettre des mots sur mes douleurs et comprendre que je n'étais pas seule.



Je recommande vivement vos services à toute personne qui se trouve dans une situation similaire. Vous faites un travail remarquable, et je suis reconnaissante d'avoir pu bénéficier de votre aide. Merci pour tout ce que vous faites !

Office: Moissac 82200

Call 06 46 00 50 64

Site: www.apdsl.fr

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